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Einfache, abwechslungsreiche, bunte Küche. Vom Einkauf bis zum genüsslichen Verspeisen.

Du hast eine Nahrungsunverträglichkeit, bist Vegetarier oder Veganerin oder wünschst dir schlicht eine gesunde, ausgewogene, unkomplizierte Alltagsküche?

Wobei ich dich unterstützen kann:

  • Ich zeige dir, welche Ersatzprodukte es für deine (ärztlich/therapeutisch abgeklärte) Intoleranz gibt
  • Clever vorsorgen: was gehört in deine Vorratskammer und deinen Kühlschrank
  • Wir kaufen zusammen ein – worauf du achten solltest
  • Rezepte-Sammlung anlegen, zusammen kochen, geschickt vorkochen
  • Komponieren von Mahlzeiten, die für verschiedene Essvorlieben (Ernährungsformen) passen
  • Praktische Tipps und Tricks rund um Küche und Kochen

Widme dich der Liebe und dem Kochen mit ganzem Herzen.

Dalai Lama